Test

| Opublikowane w: Aktualności, Ogłoszenia, Sport
Test

Kochani Uczniowie,

w związku z epidemią COVID-19, chorobą zakaźną wywoływaną przez koronawirus SARS-CoV-2, jako Wasi nauczyciele wychowania fizycznego zwracamy się do Was ze szczególną prośbą o stosowanie się do wszystkich zaleceń GIS i i innych podmiotów edukacji zdrowotnej.Jesteśmy przekonani, że wszyscy odpowiedzialnie potraktujemy swoje zdrowie i bezpieczeństwo innych osób.  Na bieżąco będziemy przesyłać Wam wiele ćwiczeń oraz testów do rozwiązania. Na dzisiaj przygotowaliśmy dla Was jeden z nich. Zachęcamy Was do rozwiązania i wysłania nam odpowiedzi na portalu Librus lub w komentarzach pod postem. Mamy nadzieję, że skorzystaliście również z przesłanej wcześniej ruletki i bawicie się równie dobrze jak My.

Pozdrawiamy i pamiętamy o Was :)


Zalecenia GIS


1. Często myj ręce

2. Podczas powitania unikaj uścisków i podawania dłoni

3. Unikaj płatności gotówką, korzystaj z kart płatniczych

4. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust

5. Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe

6. Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków

7. Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy

8. Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu

9. Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu

10. Pamiętaj o regularnej aktywności fizycznej

TEST

1. Do lekkiej atletyki nie należy konkurencja:

  1. pchnięcie kulą
  2. bieg sztafetowy
  3. rzut kulą

2. Ile najwięcej można zrobić kroków z piłka w piłce ręcznej:

  1. 5
  2. 3
  3. 2

3. Kiedy rozciągamy mięśnie, kształtujemy swoją:

  1. siłę
  2. gibkość
  3. szybkość

4. Co oznaczają kółka olimpijskie:

  1. barwy podstawowe, jakie określane są w malarstwie
  2. kontynenty
  3. kolory tęczy

5. W koszykówce po udanym rzucie osobistym drużyna uzyskuje:

  1. 1
  2. 2
  3. 3

6. Który z przyborów nie jest używany w gimnastyce artystycznej:

  1. piłka
  2. pałeczka sztafetowa
  3. szarfa

7. Zadaniem rozgrzewki jest:

  1. zmęczenie organizmu
  2. przygotowanie organizmu do oczekującego go wysiłku
  3. zabawa

8. Ilu zawodników występuje w drużynie podczas gry w koszykówkę:

  1. 6
  2. 10
  3. 5

9. Jaka jest nazwa metodyczna "mostka":

  1. podpór na rękach tyłem
  2. podpór leżąc tyłem łukiem
  3. leżenie przerzutne

10. Komendy startera przy biegu sprinterskim to:

  1. na miejsca, gotów, strzał startera
  2. do startu, gotowi, start
  3. na miejsca, strzał startera

 

CZEKAMY NA ODPOWIEDZI I ŻYCZYMY POWODZENIA !